Aumentando a autoconfiança

A autora sempre teve dificuldade em tomar decisões independentes. Trabalhava como gestora de RH e, embora conhecesse bem o seu negócio, dependia frequentemente da opinião dos seus colegas. Ela sentia que não estava a explorar plenamente o seu potencial.

Decidida a descobrir, fez um teste de intuição. O resultado mostrou que o seu sentido intuitivo estava acima da média, mas ela própria não confiava nos seus sentimentos. Isso foi uma revelação para ela.

Após receber recomendações, começou a praticar mindfulness e a aprender a ouvir-se. Passou a expressar a sua opinião com mais frequência em reuniões, a oferecer novas ideias e a participar mais na tomada de decisões.

Agora, não só se sente mais confiante, como também recebeu uma promoção. Segundo a própria, o teste ajudou-a não só a mudar de emprego, mas também a mudar a sua atitude em relação a si própria.